2019年 12月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.4 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 15日:
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563 kcal
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脂質: 9.92g | たんぱく質: 30.07g | 炭水化物: 90.30g.
朝食: Pomme. 昼食: Ebly Blé Cuit, Findus Poisson Pané. 夕食: Riz Blanc, Carrefour Cœurs de Filets de Merlu Blanc du Cap, Pomme. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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