2019年 12月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
68.4 kg これまでの減量分: 21 kg.    残り: 8.4 kg.    ダイエット続き: 100%.

563 kcal 脂質: 9.92g | たんぱく質: 30.07g | 炭水化物: 90.30g.   朝食: Pomme. 昼食: Ebly Blé Cuit, Findus Poisson Pané. 夕食: Riz Blanc, Carrefour Cœurs de Filets de Merlu Blanc du Cap, Pomme. もっと...
1659 kcal 運動: 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 9 時間. もっと...
週に1.9 kg減量中

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