2019年 12月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 15日:
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1562 kcal
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脂質: 57.37g | たんぱく質: 44.19g | 炭水化物: 215.33g.
朝食: Yogurt Intero al Naturale, Bauli Panettone di Verona. 昼食: McDonald's Patatine Fritte (Piccole), Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Chicken Burger BBQ. 夕食: Amanie Caramelle Gelee Fruit Jellies, Risotto al Formaggio. 軽食/その他: Banana, Bauli Pandoro, Mulino Bianco Pan Bauletto, Yogurt Intero al Naturale, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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Marco Tullio Ciceroneの体重の記録
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