2019年 12月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.1 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 15日:
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695 kcal
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脂質: 45.00g | たんぱく質: 12.95g | 炭水化物: 65.49g.
朝食: Сникерс, Мандарины, Чай, Гречка Отварная. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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