|
вот ведь .
|
56 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 15日:
|
1063 kcal
|
脂質: 83.44g | たんぱく質: 57.42g | 炭水化物: 17.64g.
朝食: Тыквенные Семечки, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Домик в деревне Сливки 20%, 4 Сезона Клюква Замороженная, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная запеканка, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой. 昼食: Магнит Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Помидоры, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Курица в омлете. 軽食/その他: Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), La Pina Арахисовая Паста. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|