2019年 12月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 24.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 14日:
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390 kcal
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脂質: 5.31g | たんぱく質: 28.95g | 炭水化物: 54.41g.
朝食: Colun Leche Descremada, Livean Jugo en Polvo. 昼食: Soprole Yoghurt Proteínas +, Vivo Jalea, Lucchetti Tallarines 78. 夕食: Soprole Flan de Caramelo, Clara de Huevo, Consomé de Pollo. 軽食/その他: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Colun Leche Descremada, Livean Jugo en Polvo 0% Azúcar, Livean Jugo en Polvo. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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