2019年 12月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 14日:
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771 kcal
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脂質: 17.31g | たんぱく質: 52.28g | 炭水化物: 100.93g.
朝食: Clementinas, Kellogg's Special K Barrita Chocolate Negro, Hornimans Poleo Menta, Tomates, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Bimbo Pan Blanco, ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar, Colema Puro Cabra Queso de Cabra. 昼食: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Pechuga de Pollo, Hacendado Pan Rústico Tostado Clásico , Mercadona1 Barra de Pan , Pisto, Gallo Macarrones. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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