2019年 12月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.2 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 14日:
|
289 kcal
|
脂質: 3.79g | たんぱく質: 10.80g | 炭水化物: 54.97g.
朝食: Plátano, Nescafé Clásico, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Bimbo Pan Blanco (29,6g), Cuetara Hojaldradas con Cajeta. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|