2019年 12月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.6 kg
これまでの減量分: 18.0 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 14日:
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1007 kcal
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脂質: 69.21g | たんぱく質: 67.93g | 炭水化物: 34.21g.
昼食: Cheesy Asparagus, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Keto Butter Chicken. 夕食: Baked Bacon Wrapped Chicken Tenders. 軽食/その他: Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Slim-Fast Keto Fat Bomb Peanut Butter Cup, Old Trapper Deli Style Beef Stick. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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