2019年 12月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.9 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 13日:
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900 kcal
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脂質: 58.40g | たんぱく質: 39.40g | 炭水化物: 62.00g.
朝食: Starbucks Spicy Chorizo, Monterey Jack & Egg Breakfast Sandwich. 軽食/その他: Flavia Dove Hot Chocolate, Fisher Dry Roasted Peanuts. もっと...
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週に6.4 kg増量中
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