2019年 12月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.2 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 14日:
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526 kcal
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脂質: 21.06g | たんぱく質: 13.04g | 炭水化物: 68.00g.
朝食: Butter, Thomas' Original English Muffins. 軽食/その他: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. もっと...
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週に4.8 kg減量中
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