2019年 12月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.9 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 14日:
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1121 kcal
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脂質: 23.57g | たんぱく質: 37.80g | 炭水化物: 184.72g.
昼食: Glühwein, Schinken und Käse-Sandwich mit Salat und Aufstrich auf einem Brötchen, Pink Lady Äpfel, Birnen, Edeka Kartoffelbrötchen Dunkel, REWE Sushi Box Mamiko. もっと...
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週に14 kg減量中
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