2019年 12月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 14日:
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1831 kcal
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脂質: 91.05g | たんぱく質: 44.81g | 炭水化物: 175.27g.
朝食: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры, Подсолнечное Масло, Белый Хлеб. 昼食: Ермолино Чебурек, Snickers Сникерс. 夕食: Bacardi Ром Bacardi. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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