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as always 😓
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60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 14日:
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565 kcal
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脂質: 9.20g | たんぱく質: 19.85g | 炭水化物: 100.73g.
朝食: Quaker Oat, Air. 昼食: Quaker Oat. 夕食: Tropicana Slim Skim Milk Plain Fiber Pro, Quaker Oat. 軽食/その他: Pepaya. もっと...
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体重に変化ありません
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