2019年 12月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 13日:
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295 kcal
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脂質: 10.26g | たんぱく質: 12.75g | 炭水化物: 37.87g.
朝食: Nescafé Clásico, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Tía Rosa Conchas. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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