2019年 12月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.8 kg
これまでの減量分: 37.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 13日:
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1765 kcal
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脂質: 28.36g | たんぱく質: 151.86g | 炭水化物: 234.99g.
昼食: Frutillas, Naranjas, Frutillas, Frutillas, Espinacas, Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, Clara de Huevo, La Paulina Queso Port Salut Light, Paladini Lomo de Cerdo Cocido, Tomates, Aceto Balsámico, Banana, Creatina Monohidrato, Whey Protein Frutilla, Alicante Caldo para Saborizar de Finas Hierbas. 夕食: Banana, Naranjas, Durazno, Papa Cocida, Salmón Rosado. 軽食/その他: Espárragos, Naranjas, Frutillas. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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