2019年 12月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.5 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 13日:
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245 kcal
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脂質: 9.85g | たんぱく質: 15.56g | 炭水化物: 23.45g.
朝食: Huevo, Jitomate, Bimbo Thins Multigrano, Great Value Edulcorante de Mesa, Té (Infusión). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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