2019年 12月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.1 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 13日:
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707 kcal
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脂質: 26.39g | たんぱく質: 38.23g | 炭水化物: 78.05g.
朝食: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Медовая Долина Мёд Липовый, Вода с Лимоном. 昼食: Омлет с Молоком, Prime Star Натуральный Морс Брусника-Клюква, Виктория Печень Куриная с Овощами. 夕食: Паста с Тунцом. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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