2019年 12月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.5 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 13日:
|
1588 kcal
|
脂質: 90.95g | たんぱく質: 71.17g | 炭水化物: 127.57g.
朝食: Дымов Колбаса Брауншвейгская, Сливочное Масло, Сыр Российский, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Хлеб Насущный Хлеб Мультизлаковый. 昼食: Карусель Солянка Капустная Овощная , Ударница Мармелад со Вкусом Дыни, Рот Фронт Халва Глазированная, Скумбрия. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|