2019年 12月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.2 kg
これまでの減量分: 21.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 13日:
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2201 kcal
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脂質: 111.67g | たんぱく質: 79.03g | 炭水化物: 225.12g.
朝食: Зефир, Кофе с Молоком, Помидоры, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. 昼食: Помидор Соленый, Жареная Утка. 夕食: Пицца Домашняя. 軽食/その他: Мандарины, Зефир, Мёд, Чай с Лимоном, Чай с Лимоном. もっと...
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体重に変化ありません
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