2019年 12月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 13日:
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1612 kcal
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脂質: 51.83g | たんぱく質: 79.96g | 炭水化物: 210.32g.
朝食: Caffè Zuccherato, Myprotein Impact Whey Deluxe, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Yogurt Greco. 昼食: Caffè Zuccherato, Mela, Tesori del Cuoco Pancetta a Cubetti Dolce, Uovo, Barilla Pasta. 夕食: Popcorn Preparati con Olio (al Microonde), Grana Padano Grana Padano, Caco, Philadelphia Philadelphia, Speck, Findus Filetti di Platessa, Pane Bianco. 軽食/その他: Mulino Bianco Pan Bauletto, Yogurt Greco, Caffè Zuccherato, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Biscotto. もっと...
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体重に変化ありません
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Marco Tullio Ciceroneの体重の記録
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