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збз
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51.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 12日:
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1031 kcal
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脂質: 22.72g | たんぱく質: 32.68g | 炭水化物: 165.01g.
朝食: Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Bionova Цикорий с Черникой , Сады Придонья Easy Смузи Овощной Микс с Имбирем, Arshani Нектар из Гуавы с Мякотью, Сады Придонья Сок Микс Овощной со Свеклой, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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