2019年 12月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 10日:
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1344 kcal
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脂質: 65.75g | たんぱく質: 54.19g | 炭水化物: 141.25g.
朝食: Избенка Вафельная Трубочка, Простоквашино Десертная Сметана с Клубникой, Mixbar Чернослив, Вкуснотеево Творог 9%. 昼食: Хлеб Черный, Фасолевый Суп. 夕食: Капуста Тушеная, Ближние Горки Чевапчичи из Свинины. 軽食/その他: Хурма. もっと...
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