2019年 12月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 12日:
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244 kcal
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脂質: 5.61g | たんぱく質: 18.09g | 炭水化物: 26.74g.
朝食: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. 昼食: Vivo Jalea, Consomé de Pollo. 夕食: San Francisco Helado Light Lúcuma con Lúcumas, Clara de Huevo, Consomé de Pollo. 軽食/その他: Livean Jugo en Polvo, Livean Jugo en Polvo, Soprole Flan Sabor Manjar. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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