2019年 12月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 12日:
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999 kcal
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脂質: 32.06g | たんぱく質: 53.42g | 炭水化物: 124.50g.
朝食: Jamón Picado, Huevo Revuelto, Papaya. 昼食: Plátano, Quaker Galletas de Avena Frutos Rojos. 夕食: Mojarra, Arroz Blanco. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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