2019年 12月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.3 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 12日:
|
1748 kcal
|
脂質: 129.27g | たんぱく質: 70.50g | 炭水化物: 72.94g.
朝食: Prozis Roasted Peanuts, Holy Fruits Noisettes Décortiquées, Muffin myrtilles. 昼食: Chaussée aux Moines Chaussée aux Moines, Oeuf Dur, Les Croisés Milky Crème, Marque Repère Saumon Fumé Norvège, Marque Repère Olives au Fromage. 夕食: Endive, Bofrost Filet de Limande Meunière. 軽食/その他: Banane, Bombom chocolat/peanut butter. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|