2019年 12月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 12日:
|
1703 kcal
|
脂質: 54.25g | たんぱく質: 69.22g | 炭水化物: 240.00g.
朝食: Яблоко Зеленое, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Увелка Пшеничная Крупа, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Безе, Салат из Помидоров и Огурцов, Кальве Майонез Легкий, Вареное Яйцо, Гречка сен сой, Банан. 夕食: Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Банан, Valio Плавленый Сыр Сливочный , Дядя Ваня Закуска Венгерская, Омлет. 軽食/その他: Сушка, Яшкино Бисквитное Печенье . もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|