2019年 12月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.2 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 12日:
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742 kcal
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脂質: 43.84g | たんぱく質: 27.26g | 炭水化物: 62.38g.
昼食: Ovo Mexido, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Brigadeiro, Brigadeiro, Brigadeiro, Garoto Baton Ao Leite, Morangos, Cashews Royale Castanha de Caju. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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