2019年 12月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.2 kg
これまでの減量分: 33.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 12日:
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1932 kcal
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脂質: 67.79g | たんぱく質: 52.74g | 炭水化物: 266.39g.
夕食: Maggi Hühnersuppe, REWE Gurkensticks, Gut Drei Eichen Hähnchenfleisch in Aspik, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Roggenvollkornbrot, Laugenstange. 軽食/その他: Riegelein Weihnachtsmann, Wintertraum Schoko-Lebkuchen , Das Exquisite Florentiner. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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