2019年 12月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.3 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 12日:
|
398 kcal
|
脂質: 23.31g | たんぱく質: 18.89g | 炭水化物: 28.68g.
朝食: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Edeka Ziegenfrischkäsetaler, Olivenöl, Mischkornbrot, Spiegelei. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|