|
Après 2 semaines sans écart (pas de pizza et ça c'est le plus compliqué) je suis fière de moi ☺️
|
56.8 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 12日:
|
1215 kcal
|
脂質: 29.28g | たんぱく質: 63.59g | 炭水化物: 171.28g.
昼食: Soupe Miso, Gyoza, Bibimbap. 夕食: Panzani Tomacouli, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Pâtes (Cuites). もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|