2019年 12月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.3 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 12日:
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245 kcal
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脂質: 2.00g | たんぱく質: 6.81g | 炭水化物: 48.14g.
朝食: Евроопт Банан, Новокаша Каша "Колос" из 3 Злаков, Здравушка Молоко 2%. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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