2019年 12月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 11日:
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922 kcal
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脂質: 31.92g | たんぱく質: 66.33g | 炭水化物: 90.68g.
朝食: Huevo Revuelto, D'Gari Gelatina de Leche Sabor Chocolate, Knorr Arroz con Tomate. 昼食: Hígado, Tortillas de Maíz. もっと...
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体重に変化ありません
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