2013年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
93.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.0 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 2日:
|
2274 kcal
|
脂質: 76.43g | たんぱく質: 79.09g | 炭水化物: 328.77g.
朝食: banana, oatmeal. 昼食: Sprite (12 oz), egg, provolone cheese, bologna, honey wheat bread. 夕食: butter, Plain or Buttermilk Biscuits (Commercial), chili. 軽食/その他: hershey kiss, Starbucks Iced Venti 7 pump soy chai w/xtra carmel sauce. もっと...
|
|
3080 kcal
|
運動:
Ease Into Fitness - 1 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間, Zumba - 1 時間. もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|