2019年 12月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 11日:
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1082 kcal
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脂質: 26.62g | たんぱく質: 44.00g | 炭水化物: 161.68g.
昼食: Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Maggi Rahm Geschnetzeltes. 軽食/その他: Krüger Cappuccino Caramel-Krokant, Krüger Cappuccino Caramel-Krokant. もっと...
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体重に変化ありません
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