2019年 12月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.2 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 11日:
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396 kcal
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脂質: 33.80g | たんぱく質: 17.86g | 炭水化物: 6.62g.
朝食: Coffee, Fried Egg, Kraft American Cheese Slice, Bacon. 軽食/その他: Walnuts. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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 コメント
2019年 12月 11日 投稿者: jcmama777
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I’m at a disappointing stand still. Looking for advice to get going again.
2019年 12月 11日 投稿者: Tinausaf
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