brunaobの日記, 2019年 12月 11日

4,00

63.4 kg これまでの減量分: 1.6 kg. 残り: 5.4 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 11日:

91 kcal

脂質: 5.03g | たんぱく質: 9.89g | 炭水化物: 0.62g. 朝食: Clara de Ovo, Ovo. もっと...

1877 kcal

運動: ウエイトトレーニング（ふつう） - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.7 kg減量中


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brunaobの体重の記録