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After some cheat meals
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71.2 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 11日:
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1954 kcal
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脂質: 70.40g | たんぱく質: 152.36g | 炭水化物: 163.12g.
朝食: Coop Cioccolato Fondente Extra, Mela, Biotech USA Zero Bar. 昼食: Scotti Gallette di Riso , Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore. 夕食: Simmenthal Simmenthal, Mela, Fior Fiore Coop Tartare di Bovino Adulto, Jocca Fiocchi di Latte, Dimmidisì Passato di Verdure, Conad Gallette di Mais Biologiche. 軽食/その他: Simmenthal Simmenthal. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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