2019年 12月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.4 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 11日:
|
80 kcal
|
脂質: 1.05g | たんぱく質: 0.84g | 炭水化物: 16.50g.
朝食: Italac Achocolatado Pronto. 軽食/その他: Monster Energy Lo-Carb. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|