2019年 12月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 11日:
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1137 kcal
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脂質: 46.17g | たんぱく質: 49.78g | 炭水化物: 104.46g.
朝食: Kinder Chocolat, Café, LU Belvita Petit Déjeuner Chocolat. 昼食: McDonald's Petit Pain Bio, McDonald's Salade Chicken Caesar. 夕食: Auchan Andouille de Guémené, Planta Fin Beurre Demi Sel, Aoste Coppa, Gewurztraminer, Baguette. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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