2019年 12月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 11日:
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441 kcal
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脂質: 20.36g | たんぱく質: 28.31g | 炭水化物: 33.64g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Ei, Sea Gold Alaska-Seelachsfilet Müllerin Art, Sauerteigbrot. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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