2019年 12月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.3 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 11日:
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494 kcal
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脂質: 21.07g | たんぱく質: 20.25g | 炭水化物: 56.90g.
朝食: Orion Чокопай, Кофе с Молоком. 昼食: Чай, Голубец. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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