2019年 12月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 11日:
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937 kcal
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脂質: 31.86g | たんぱく質: 60.51g | 炭水化物: 98.85g.
朝食: Baguette, St Hubert St Hubert 41, Carrefour Fromage Blanc 0%, Thé Vert, Kiwi. 昼食: Bonduelle Galettes de Légumes, Blanc de Poulet, Pâtes (Cuites), Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carrefour Asperges Vertes. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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