2019年 12月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 11日:
|
1242 kcal
|
脂質: 56.85g | たんぱく質: 97.61g | 炭水化物: 81.77g.
朝食: Epica Йогурт Персик-Маракуйя . 昼食: Сырник, Жареная или Запеченная Курица. 夕食: Котлета Куриная, Картофельное Пюре. 軽食/その他: Хлеб Черный. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|