2019年 12月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.6 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 11日:
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1316 kcal
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脂質: 82.85g | たんぱく質: 58.90g | 炭水化物: 83.30g.
朝食: Cheese Gallery Сыр Лёгкий 20%, Mont Blanc Круассаны Мини. 昼食: Азбука Вкуса Наггетсы из Индейки. もっと...
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週に4.6 kg減量中
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