Sandroichの日記, 2019年 12月 11日

2019年 12月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）

85.9 kg これまでの減量分: 24.1 kg. 残り: 0.9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 11日:

97 kcal

脂質: 3.02g | たんぱく質: 1.51g | 炭水化物: 16.38g. 朝食: Lebkuchen. もっと...

2599 kcal

運動: 運転 - 50 分, 浴びる - 37 分, デスクワーク - 9 時間, 休憩 - 5 時間　 33 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に4.2 kg増量中


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Sandroichの体重の記録