2019年 12月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 26.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 11日:
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53 kcal
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脂質: 3.42g | たんぱく質: 4.18g | 炭水化物: 1.41g.
夕食: Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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