2019年 12月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 11日:
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619 kcal
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脂質: 5.74g | たんぱく質: 17.57g | 炭水化物: 29.16g.
朝食: Tea with Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk. 昼食: Sauvignon Blanc Wine , Sauvignon Blanc Wine . 夕食: Honey Mustard Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Fry's Vegetarian Traditional Burgers. 軽食/その他: Brandy, Sauvignon Blanc Wine . もっと...
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週に4.2 kg減量中
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