2019年 12月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
63.8 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 10日:
|
470 kcal
|
脂質: 4.67g | たんぱく質: 17.03g | 炭水化物: 99.25g.
朝食: Cucumber, Oats. 軽食/その他: Carrots , Lettuce, Carrots. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|