2019年 12月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 10日:
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314 kcal
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脂質: 12.34g | たんぱく質: 26.88g | 炭水化物: 22.78g.
朝食: Carne de Vaca Moída, Pão Francês. 昼食: Hinode Shake Capuccino Hinode. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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