2019年 12月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.8 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 39.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 10日:
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647 kcal
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脂質: 25.53g | たんぱく質: 37.54g | 炭水化物: 69.10g.
夕食: Portami Via Tramezzini Prosciutto Cotto e Maionese, Food Italia Calzone Prosciutto Cotto e Mozzarella, Nixe Filetti di Tonno a Pinne Gialle all'olio di Oliva . もっと...
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週に11.9 kg減量中
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